Liebe Familie, Freunde und Bekannte!!!

Wir möchten Euch, gerade in dieser schwierigen Zeit, eine neue Herausforderung stellen:

„Alle zusammen, jedoch jeder für sich, für ein gesundes Jahr 2021“. 

Ab dem 25.12.2020 bis zum 31.01.2021 möchten wir Euch animieren, bei unserem Mit Mach Projekt, aktiv teil zu nehmen. Dieses Mit Mach Projekt sieht wie folgt aus:

Jeder kann - muss aber nicht - mit machen, egal welchen Alters.

  1. Meldet Eure Teilnahme unter gemeinsam-gesund@web.de an
  2. Erlaubt ist Fahrrad fahren, Spazieren / Wandern, Walken und Laufen
  3. Gewertet wird wie folgt:

Fahrrad fahren:                 pro angefangene 10 Km gibt es 3 Punkte

Laufen:                               pro angefangene 5 Km gibt es 3 Punkte

Nordic Walking:                pro angefangene 5 Km gibt es 3 Punkte

Wandern und Spazieren: pro angefangene 5 Km gibt es 3 Punkte

Aktiviät mit der Familie (Familienwertung)                  +2 Punkte

  1. Die Ergebnisse  werden  nicht öffentlich gemacht.

Die wöchentlichen Ergebnisse, mit Vor- und Nachname, Disziplin, Einzel oder Familie, Kilometerangabe und KW, möchten wir jeden Sonntag bis 18:00 Uhr unter folgender  Email gemeldet bekommen:

gemeinsam-gesund@web.de

Gerne auch ein Foto dabei!

Als Dankeschön für Euer Mitmachen, gibt es am Schluss noch drei kleine Preise.